Monday , October 21 2019
Home / Gyvenimas / Londone vyks nemokami jogos užsiėmimai
Kompensacijos už traumas - Advokatai Ltd
Startrampe Wolf E. (Flickr)

Londone vyks nemokami jogos užsiėmimai

Nuo šio sekmadienio Londono centre esančiame „Hyde“ parke vyks nemokami jogos užsiėmimai. Sertifikuoti rusų jogos ekspertai išmokys taisyklingai kvėpuoti, medituoti, įvaldyti jogos asanas (pozas) ir suteiks daugelį kitų sveikatai naudingų pratimų ir patarimų.

Akivaizdžiausia jogos nauda susijusi su streso sumažinimu, lankstumu ir atsipalaidavimu. Remiantis mokslininkų atliktais tyrimais paaiškėjo ir kita apčiuopiama jogos nauda sveikatai. Joga – efektyvi papildoma terapija daugeliui sutrikimų ir ligų gydymui. Pozityvus mąstymas, fizinis aktyvumas, susiliejimas su gamta ne tik sustiprina fizines jėgas, lankstumą ir koordinaciją. Joga atpalaiduoja, pagerina cirkuliaciją, sustiprina širdies ir kraujagyslių sveikatą ir atneša naudos kvėpavimo ir nervų sistemoms.

Ieškantiems kūno ir sielos harmonijos jogos užsiėmimai vyks kiekvieną sekmadienį, nuo rugpjūčio 23 d. iki rugsėjo 13 d. Treniruotės vyks 11 val. Londono Hyde parke, W2 4RU. Patariama su savimi turėti kilimėlį mankštai arba rankšluostį. Laukiami visi norintys!

Daugiau informacijos: http://www.timeout.com/london/things-to-do/sunday-yoga

Check Also

Paroda Van Gogas ir Britanija

Tai pirmoji olandų menininko darbų paroda Tate Britain, Londone, po daugiau nei 70- ies metų. …

Artėja Draugystės tiltas

Gegužės 31–birželio 2 dienomis vyks lituanistinių mokyklų, pavienių šeimų, bendruomenių, mokyklėlių vadovų, aktyvių visuomenės veikėjų …