Monday , December 11 2017
Home / Tag Archives: sveikata

Tag Archives: sveikata

Trumpiausios Europoje konsultacijos poliklinikose – D. Britanijoje

Gydytojai Britanijoje skiria mažiau nei 10 minučių pacientų konsultacijai. Tai bene trumpiausios konsultacijos palyginus su kitomis Europos šalimis. Kaip skelbia neseniai atliktas tyrimas – prireiks 70 metų, kol NHS (Nacionalinei sveikatos tarnybai) pavyks tą laiką pailginti iki 15 minučių. Pacientai Lietuvoje, Belgijoje ir Portugalijoje gali ilgiau konsultuotis pas gydytoją nei, …

Read More »

Didysis Lietuvos savijautos testas – pasitikrinkite ir jūs!

Lietuviai kviečiami atlikti interaktyvų testą ir pasitikrinti savijautą bei išsiaiškinti, ar jų gyvenimo būdo įpročiai yra teisingi. Iniciatyvą pristato „Eurovaistinė“, siekdama paskatinti Lietuvos gyventojus gyventi sveikiau ir atrodyti gražiau. „Eurovaistinės“ valdybos pirmininkė Ingrida Damulienė:  „Esame sveikatos ir grožio partneris, todėl kasdien patariame klientams, ką daryti, kad jaustųsi geriau, atrodytų gražiau. …

Read More »

Paskelbtos naujos gairės: kiek alkoholio galite suvartoti nesukeldami didelės rizikos sveikatai?

Naujos gairės, nurodančios kiek alkoholio vienetų galima suvartoti nekeliant didelės grėsmės sveikatai, dar labiau sumažino limitą – ir vyrai, ir moterys turėtų išgerti ne daugiau kaip 14 vienetų alkoholio per savaitę – tai prilygsta šešiems bokalams vidutinio stiprumo alaus arba septynioms taurėms vyno. Priminsime, kad alkoholio vienetu laikoma 10ml/8g. gryno …

Read More »

Pusryčiai – būtinybė ar laiko gaišimas?

Visi esame girdėję posakius, esą pusryčiai yra svarbiausias dienos maistas ir jų praleisti nevalia. Dažnai kaip to įrodymas pasitelkiama statistika, kuri skelbia, kad dažniausiai pusryčių nevalgyti linkę apkūnūs žmonės. Kai kurie mokslininkai ginčijasi, kad tokios išvados gali būti klaidingos – galbūt pusryčius tiesiog mėgsta valgyti aktyvūs žmonės, kurie rūpinasi savo sveikata? …

Read More »

Londone vyks nemokami jogos užsiėmimai

Nuo šio sekmadienio Londono centre esančiame „Hyde“ parke vyks nemokami jogos užsiėmimai. Sertifikuoti rusų jogos ekspertai išmokys taisyklingai kvėpuoti, medituoti, įvaldyti jogos asanas (pozas) ir suteiks daugelį kitų sveikatai naudingų pratimų ir patarimų. Akivaizdžiausia jogos nauda susijusi su streso sumažinimu, lankstumu ir atsipalaidavimu. Remiantis mokslininkų atliktais tyrimais paaiškėjo ir kita …

Read More »

Ilgos darbo valandos didina insulto tikimybę

Daug dirbantys žmonės privalo stebėti savo kraujospūdį, nes viršvalandžiai padidina insulto tikimybę, teigia naujausi tyrimai. Europoje, Australijoje ir Jungtinėse Valstijose atliktos studijos buvo paskelbtos medicinos žurnale „Lancet“. Jei dirbate įprastines 35-40 val per savaitę, rizika yra mažiau nei 5 insultai tūkstančiui žmonių per dešimtmetį. Dirbant 48 val., rizika padidėja 10%, …

Read More »

Kūdikiai bus skiepijami nuo meningito

Nuo rugsėjo mėnesio Anglijoje ir Škotijoje skiepai nuo meningito B bus įtraukti į skiepų tvarkaraštį. Visi tėvai, norintys paskiepyti savo atžalas, turės šią galimybę. Šiaurės Airijos valdžia šiuo metu dar svarsto galimybę vakciną nuo meningito B įtraukti į savo nacionalines skiepų programas. Nuo rugsėjo mėnesio kūdikiai Anglijoje, Škotijoje ir Velse bus skiepijami …

Read More »

Daugėja vaikų ir suaugusių, kuriems trūksta vitamino D

Tiek Lietuvoje, tiek ir Jungtinėje Karalystėje sparčiai daugėja vaikų ir suaugusių, kuriems medikai diagnozuoja vitamino D deficitą. Dažnais atvejais vitamino D stygių sukelia netinkama mityba ir nepakankamas saulės spindulių kiekis. Trūkumas gali tapti daugelio ligų ir silpnumo bei greito pervargimo priežastimi. Dėl vitamino D trūkumo daugiau vaikų patenka į ligonines …

Read More »

Ar rūkoma tik iš neturto?

Faktas – turtingose šalyse vis daugiau piliečių meta rūkyti. Rūko tik kas penktas amerikietis, britas, australas, italas ir kanadietis. Anot šiuometinės Pasaulio Sveikatos Organizacijos ataskaitos, geriau ekonomiškai išsivysčiusiose šalyse metama rūkyti, o skurdžiausių šalių gyventojai cigaretės griebiasi vis dažniau, pavyzdžiui, Nigerijoje po dešimties metų rūkys jau ketvirtadalis visų vyrų. Manoma, …

Read More »

Kaip nugyventi šimtą metų?

   Švedų mokslininkai atliko įdomią studiją, siekdami išsiaiškinti, kaip gyvenimo būdas įtakoja ilgaamžiškumą. Tyrimui buvo pasirinkti dar 1913m. prieš Pirmąjį pasaulinį karą gimę vyrai. Iš 855 tik 10 sulaukė savo šimtojo gimtadienio.    Tyrimai parodė, kad ilgiausiai gyveno ir geriausią sveikatą išlaikė nerūkantys, taisyklingos laikysenos, prižiūrintys savo svorį ir cholesterolio …

Read More »