Monday , September 23 2019
Home / Gyvenimas / Grožis / Apsauga nuo saulės iš gamtos
Kompensacijos už traumas - Advokatai Ltd
D. Chockeviciutes nuotr.

Apsauga nuo saulės iš gamtos

Atėjus vasarai vis dažniau galima mėgautis saulės voniomis. Saulės spinduliai ne tik kelią nuotaiką, suteikia odai spindesio, bet yra ir vitamino D šaltinis, kai kurių odos ligų priešas – žvynelinės, dermatito ir kt. Visgi piktnaudžiavimas saulės spinduliais sendina odą, sukelia odos ligas ar net odos vėžį. Naudojami apsauginiai kremai nuo saulės, dalies mokslininkų vertinami skeptiškai. Nereikėtų pamiršti ir natūralių priemonių mėgaujantis saule. Štai keletas natūralių priemonių iš gamtos, pakeičiančių kremus nuo saulės:

Kokosų aliejus

Šis aliejus aromatingas, turi malonų saldų kvapą. Sustingęs yra baltas, o nuo 23 laipsnių pagal Celsijų ima tirpti ir tampa skaidrus ir skystas. Kadangi yra bespalvis – patekęs ant drabužių jis nepalieka pėdsakų. Kokosų aliejaus galiojimo laikas ilgesnis už daugelio kitų, jo nebūtina laikyti šaldytuve, jam nepavojingi temperatūros svyravimai. SPF – 6-10.

Alyvuogių aliejus

Šis aliejaus plačiausiai paplitęs, jo galima rasti bet kurioje maisto parduotuvėje. Alyvuogių aliejus pasižymi antioksidantinėmis savybėmis, specifiniu kvapu. Tačiau pasitepus odą šis aliejus palieką gelsvą atspalvį, todėl gali ištepti drabužius. Ant odos patartina tepti ploną sluoksnį ir palaukti kol įsigers. SPF – 6-8.

Aviečių sėklų aliejus

Šis aliejus išgaunamas iš aviečių sėklų šalto spaudimo būdu ir yra rečiausias ir brangiausias iš apsaugančių nuo saulės aliejų. Dėl to jis dažniausiai naudojamas sumaišytas su kitais aliejais. Pagal įvairius vertinimus, aviečių sėklų aliejaus SPF didžiausias, jis svyruoja nuo 28 iki 50.

Kviečių gemalų aliejus

Šalto spaudimo nerafinuotas kviečių gemalų aliejus yra gana tirštas ir maloniai kvepia grūdais. Puikiai drėkina odą ir į ją įsigeria. SPF svyruoja nuo 10 iki 20.

Lazdyno riešutų aliejus

Aliejus gaunamas iš lazdyno riešutų presavimo būdu, yra švelnaus ir malonaus riešutų kvapo bei skonio. Jo SPF – apie 10.

Taukmedžio sviestas

Šis aliejus yra kieto pavidalo. Taukmedžio sviestas tirpsta 36-37 laipsnių temperatūroje, dėl to juo gali būti sunkoka išsitepti, prieš tai neatšildžius. Patariama jį maišyti su kitais aliejais, prieš tai atšildytą įstačius į 40-45 laipsnių vandens vonelę. SPF – 6-10.

Sezamų aliejus

Šis aliejus gana plačiai paplitęs, jo nesunkiai galima rasti prekybos centruose. Sezamų aliejus pasižymi švelniu kvapu ir gelsvu atspalviu. Greitai įsigeria į odą ir nepalieka dėmių ant drabužių. SPF – 4.

Avokadų aliejus

Šis aliejus sumažina bet kokių infekcijų tikimybę, kadangi jame esančių medžiagų pagalba sukuria odai antibakterinį sluoksnį. Sumaišytas lygiomis dalimis su nerafinuotais sezamų ir alyvų aliejais saugo nuo saulės. Nerafinuotas avokadų aliejus pagal spalvą ir kvapą primena alyvuogių aliejų. SPF – 4.

Simondsijų aliejus

Šis aliejus tinka visiems odos tipams, todėl gali būti naudojamas jai maitinti, drėkinti, jauninti, taip pat raminti sudirgimams po skutimosi. Tinka prieš saulės vonias ir po jų, dera su avokadų aliejumi. SPF – 4.

Makadamijų riešutų aliejus

Šis aliejus pasižymi labai maloniu riešutų kvapu, aprūpina odą neprisotintomis riebalų rūgštimis ir lipidais, kurie reikalingi drėgmės ir riebalų apykaitos harmonizavimui, todėl puikiai reguliuoja drėgmės ir riebalų balansą, drėkina ir saugo nuo išdžiūvimo. SPF – 6.

Abrikosų kauliukų aliejus

Šis aliejus puikiai švelnina ir minkština odą. Jis padeda atsinaujinti odos ląstelėms, lygina ir sutvirtina odą bei sulaiko joje drėgmę. tai labai lengvas ir vasariškas aliejus, kuris gerai susigeria į odą ir tinka visiems jos tipams. Drėkina išsausėjusią odą, mažina uždegimus, padeda nudegus saulėje. SPF – 6.

Mango sviestas

Šis aliejus kietesnės konsistencijos, tačiau naudojamas mišiniuose jis efektyviai maitina odą, apsaugo nuo senėjimo, atstato odos elastingumą, drėgmę, ypač tinka prieš ir po saulės vonių. SPF -2.

Kaip naudoti?

Geriausia naudoti nerafinuotus šalto spaudimo aliejus. Jų apsauginis indeksas didesnis, juose daugiau maistingųjų medžiagų ir dėl to jie naudingesni odai nei rafinuotieji. Siekiant padidinti apsauginį filtrą, išgauti geresnę konsistenciją ir malonesnį kvapą rekomenduojama sumaišyti kelis aliejus. Pavyzdžiui, mišiniui galima panaudoti: 60 ml makadamijų riešutų, 30 ml kokosų ir 10 ml aviečių kauliukų aliejaus. Rekomenduojama aliejais tepti šiek tiek drėgną odą.

Nerekomenduojama apsaugai nuo saulės naudoti eterinių aliejų (apelsino, citrinos, bergamotės, levandų, eukaliptų ir pan.), nes jie gali tapti pigmentinių dėmių atsiradimo priežastimi. Taip pat veikiami saulės tokie aliejai gali sukelti dermatitą ir kitas neigiamas odos reakcijas.

Taip pat skaitykite:

Kur maudytis?

Karščio banga Jungtinėje Karalystėje – kaip ištverti?

Check Also

Įsivaizduojami miestai

Akvilina CICĖNAITĖ Kitais metais sukaks dešimtmetis, kai esu išvažiavusi iš Lietuvos, o aš vis dar …

Mančesterio lietuviai labdaros popietėje parėmė Lietuvos vaikus

Sekmadienį, lapkričio 18 dieną, Mančesteryje į labdaros organizacijos „GĖRIO TRUPINĖLIS“ surengtą popietę sugužėjo būrys lietuvių. …